Diario de D. Garza, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1650 kcal Grasa: 132,06g | Prot: 97,81g | Carbh: 22,38g.   Desayuno: Sabori Tocino de Pavo,  Panketo, Aguacate, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Huevo Revuelto, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Brócoli, Philadelphia Queso Crema, Crema Agria (de Cultivo), Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrones,  Fat bomb. más...
1428 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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