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73.2
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 101,47g | Carbh: 76,72g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Taquitos de Pollo, Tacos Dorados, Bolillo. Almuerzo: Pierna de Pollo, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. Cena: Alitas de Pollo con la Piel, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Okko Chia Premium. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 11 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gabi@25
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