Diario de PurpleAsh93, 22 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:

288 kcal

Grasa: 16,18g | Prot: 31,53g | Carbh: 8,55g. Cena: Butter , Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Yellow Summer Squash, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini . más...

2071 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Get it friend!!👏💜💚 today we plank😎😘

22 nov. 19 por el miembro: jcmama777

Lovely! Doing so well... Closer and closer!!! 😁

22 nov. 19 por el miembro: melissatwa


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