Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 88,09g | Carbh: 259,62g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, ご飯, サラダ, アマノフーズ なす汁, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: 煮物, すき焼き, ご飯. Cena: ポテトと野菜入りビーフシチュー トマトベースソース, ご飯, サラダ. Pasa Bocas / Otros: マクドナルド てりやきマックバーガー, 大正製薬 リポビタンＤ. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|