Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 77,39g | Carbh: 142,81g.
Desayuno: Checkers Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Egg (Whole), Baked Potato (Peel Eaten), Grilled or Baked Pork Chop. Cena: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Pork, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Henro Ginger Cookies, Tap Water. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roszain
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