Diario de kamephika, 23 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
1895 kcal Grasa: 84,69g | Prot: 70,90g | Carbh: 211,22g.   Desayuno: REWE Vespermett in Gelee, Leerdammer Delacrème , Lidl Weltmeisterbrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! Milch 1,5% Fett, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Cena: REWE Pfefferbeißer, Gut Ponholz Saftiger Krustenschinken Gebacken, REWE Vespermett in Gelee, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Orangen Trüffel, Lidl Cashewkerne, REWE Bio Chia Samen, Landliebe Joghurt Mild - Aprikose, Clementinen, Wawel Galaretki. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kamephika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.