Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 64,33g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Checkers Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Grilled or Baked Pork Chop, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Prawns, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Milo Malt Energy Drink, All Gold Tomato Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tap Water. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roszain
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