Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 71,91g | Carbh: 74,25g.
Desayuno: Café, Calabacitas, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo, Apio, Pepino (con Cáscara). Almuerzo: Té Verde, Pepino (con Cáscara), Tomates Rojos, Zanahoria, Mira Mar Filete Pescado Bassa. Cena: La Pastora Té de Manzanilla, Calabacitas, Chayote, Zanahoria, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleAlvarezN
|