Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 69,08g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Manzana, Lidl Pan Tostado, Hacendado Fresa o Freson, Albe Requesón Light, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro). Almuerzo: Mandarina, Almendras, Hacendado Almendra Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Judías Verdes, Patatas Cocidas, Lidl Pan Tostado. Cena: Hacendado Pistacho Tostado, Nueces, Hacendado Salsa de Mango, Plátano, Aguacate, Lechuga, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras, Pepino (Pelado), Hacendado Galleta Tostada Complet. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Bonsai62
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