Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3034 kcal
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Grasa: 97,83g | Prot: 153,53g | Carbh: 398,68g.
Desayuno: 삶은 계란, 반건시, Skivet Gudbrand, 찐고구마, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Almuerzo: 샐러드, 공기밥, 돈까스. Cena: 어묵볶음, 감자볶음, 멸치볶음, 굴비구이, 샐러드, 공기밥, 낙지호롱, 연포탕. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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