Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 48,61g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Adobe Milling Anasazi Beans, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Whole Foods Market Christmas Lima beans, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Cena: Chunky Style Turkey Noodle Soup, Irish Guinness Brown Bread. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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