Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4383 kcal
|
Grasa: 108,65g | Prot: 347,57g | Carbh: 497,98g.
Desayuno: Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Great Value Frozen Blueberries, on Gold Standard Chocolate Whey. Almuerzo: True Nutrition Karboload - Watermelon, Gatorade Glacier Freeze Powder, on Gold Standard Chocolate Whey, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Bananas. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Usda Choice Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Aldi Classic Guacamole, Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Yellow Summer Squash, Kokuho Rose Sushi Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|