Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 176,15g | Carbh: 357,24g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, GNC Creatina Monohidratada , Nueces, Similares Simi Complex, Avena, Lala Leche Deslactosada, Fresas Congeladas. Almuerzo: Café, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Verdura Hervida, Atún en Agua (Enlatado). más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr Hexen
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