Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 87,86g | Carbh: 60,54g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coração de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Antepasto de Berinjela, Molho de Pimenta, Repolho Refogado, Ovo Frito. Cena: Cappuccino protéico, Ovo, Dona Marta Bacon Extra Pernil sem Pele Fatiado , Salame, Regina Queijo Colonial. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Yoki Amendoim Japonês, Pêssegos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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