Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 65,25g | Carbh: 282,25g.
Desayuno: 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, ご飯, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当, リンゴ. Cena: サラダ, グリーンスムージー. Pasa Bocas / Otros: プレーンマフィン. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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