Diario de urmilashrestha, 27 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019

46 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:

1764 kcal

Grasa: 83,29g | Prot: 178,41g | Carbh: 66,97g. Desayuno: Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Lamb, Carrots, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Skinless Chicken Breast, Lamb, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nagaraya Garlic Cracker Nuts, M&M's Peanut M&M's. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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27 nov. 19 por el miembro: urmilashrestha


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