Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3634 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 220,13g | Carbh: 538,17g.
Desayuno: Everyday Start. Almuerzo: Spinach, California Style Complete Protein Bread, California Avocados, Garbanzo Beans, Broccoli, Quinoa. Cena: Smart Dogs Jumbo, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Broccoli, Harvest Grains Blend. Pasa Bocas / Otros: NO Shake Cracker. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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