Diario de miriamariac, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1729 kcal Grasa: 76,14g | Prot: 60,45g | Carbh: 196,73g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Almuerzo: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Cebolla Frita, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco, Carne Asada. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz, Tomates, Huevo Revuelto, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cola Light sin Cafeina, Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Kiwi. más...
peso estable



     
 

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