Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1629 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 259,81g | Carbh: 248,50g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Pasa Bocas / Otros: Eple Norsk Rød liten 100g, Klementin 70g, Pære 150g, Banan 150g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Plomme 100g, Druer 200g Crimson. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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