Diario de Aleksandr.S.P.B., 27 nov. 19

Perfil de Aleksandr.S.P.B. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:

1445 kcal

Grasa: 52,62g | Prot: 161,04g | Carbh: 93,73g. Desayuno: Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Чернослив. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". Cena: Борщ с Курицей, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). más...