Diario de karla amador, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
733 kcal Grasa: 12,00g | Prot: 74,04g | Carbh: 92,10g.   Desayuno: San Rafael Pechuga de Pavo, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Germen de Soya, San Juan Claras de Huevo, Papaya, BSD Foods Premium Rice Cakes, Member's Mark Crema de Cacahuate. Almuerzo: Jícama, Germen de Soya, Coliflor, Dolores Medallones de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, HEB Leche de Almendras sin Endulzar. Cena: D'Gari Gelatina Light, Jamón de Pavo, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Nopales. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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