Diario de Aleksandr.S.P.B., 28 nov. 19

ИМТ 21,5
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1955 kcal Grasa: 78,69g | Prot: 143,69g | Carbh: 151,37g.   Desayuno: Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". Almuerzo: Ром, Жуковский Хлеб Штрудель «Яблочный». Cena: Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Верес Малина с Сахаром, Пискаревский Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. más...
409 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aleksandr.S.P.B.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.