Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 110,97g | Carbh: 222,29g.
Desayuno: 율무, 율무, Archcafe 코코넛커피, G7 블랙커피, 매일 매일두유 99.89, 비트, 사과, 퀘이커 퀘이커 그라놀라 오트 허니 레이진&아몬드, 피코크 플레인 요거트. Almuerzo: 현미밥, 풀무원 오리엔탈드레싱, 썬더버드 소이갈릭, 다노 다노닭 미니볼. Cena: 율무, 아몬드, 다비다 크랜베리&애플 (다비다), 다비다 치즈, 다비다 올리브, 다비다 타임&쏠트, 다비다 허니, 다노 프로틴브라우니, 이마트 방울토마토. más...
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290 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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