Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 69,70g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Óleo de Coco, Açafrão, Canela, Suco de Limão. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Antepasto de Berinjela, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras, Molho de Pimenta, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface de Folha Verde. Cena: Azeite de Oliva, Alface, Banha de Porco
, Ovo, Brócolis Cozido, Cenouras, Arroz Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Hortifruti Laranja Bahia. Pasa Bocas / Otros: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Zaffari Pastel de Carne Assado , Piraquê Cream Crackers. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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