Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 39,04g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Papas a la Francesa, Huevo Cocido. Almuerzo: Dulcerel Amaranto, Guayaba. Cena: Limón, Jengibre, Okko Chia Premium, Dulcerel Amaranto, Mandarinas. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 11 minutos, Cross Training - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabi@25
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