Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 134,05g | Carbh: 54,20g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Cena: Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Wasa Original. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrDMartin94
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