Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 156,68g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Almuerzo: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Cena: Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|