Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 101,33g | Prot: 88,24g | Carbh: 143,64g.
Desayuno: 味噌汁, 豚キムチ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: セブンイレブン 牛肉煮, 豚キムチ, 韓国海苔, ご飯, 味噌汁. Cena: ちゃんこ鍋, 焼酎. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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