Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 175,65g | Carbh: 325,05g.
Desayuno: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz. Cena: Pepsi Manzanita Sol, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Ricolino Panditas (55g), Melón , Piña, Tostitos Salsa Verde, La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Mundo Light Hot Cakes, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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