Diario de katiabecerrakon, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
2115 kcal Grasa: 89,65g | Prot: 109,23g | Carbh: 224,89g.   Desayuno: Almendras, Pan Dulce. Almuerzo: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Plátano, Mister Gourmet Crema de Cacahuate y Almendra con Chocolate Blanco y Matcha, Liguria Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Kraft Queso Parmesano Rallado, Huevo, Aguacate, Papa Cocida, Salmón, Papaya, Mandarinas. Cena: Kraft Queso Parmesano Rallado, Betabel, Jitomate, Lechuga, Svetia Stevia. más...
1565 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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