Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 73,34g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: rubs, whole wheat bread, coffee. Almuerzo: chicken breast fried, veggies, rice. Cena: pumpkins, cucumber salad, fish, Lettuce salad. Pasa Bocas / Otros: water, lays, cucumber, avocado. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mislyd89
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