Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3288 kcal
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Grasa: 138,92g | Prot: 188,07g | Carbh: 315,57g.
Desayuno: Coffee, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Cena: Domino's Pizza 14" Brooklyn Barbecue Feast Pizza. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 11 minutos, Sauna - 32 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohoyoh
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