Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4316 kcal
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Grasa: 141,19g | Prot: 354,79g | Carbh: 397,88g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, on Gold Standard Chocolate Whey, Aldi Frozen Fruit Medley. Almuerzo: on Gold Standard Chocolate Whey. Cena: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Sweet Potato, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Usda Choice Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Birds Eye Broccoli Florets, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kokuho Rose Sushi Rice, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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