Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 55,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 98,31g | Prot: 131,82g | Carbh: 35,33g.
Desayuno: Epura Agua, Zumo de Limón, Repollo, Zanahoria, Chayote, Calabaza, Huevo, Caldo de Pollo, Longaniza, Chimex Salchicha de Pavo. Almuerzo: Epura Agua, Bistec de Res, Cebollas, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Epura Agua. Cena: Zumo de Limón, Jitomate, Lechuga, Manitas de Cerdo, Epura Agua. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|