Diario de Leni Liu Cing Link, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
1248 kcal Grasa: 43,28g | Prot: 47,18g | Carbh: 170,15g.   Desayuno: Bakmi. Almuerzo: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Cena: Kwetiau, Jambu Biji, Es Krim Batang Lapis Coklat. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Kecambah, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Nasi Putih. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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