Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 114,91g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Банан, Помидоры, Клубника, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Ананас Консервированный, Свиная Корейка (Вырезка), Творог 9%, Активия Йогурт. Almuerzo: Яичный Желток, Яичный Белок, Global Village Огурцы Маринованные, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Свинина, Свекла Вареная, Морковь, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ironman Protein Bar Cocos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|