Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4569 kcal
|
Grasa: 106,04g | Prot: 353,30g | Carbh: 541,85g.
Desayuno: GNC Wheybolic Ripped, Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: on Gold Standard Chocolate Whey, Wegmans Clover Honey, Bananas, Gatorade Glacier Freeze Powder, True Nutrition Karboload - Watermelon. Cena: Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Kokuho Rose Sushi Rice, Southern Grove Oven Roasted Almonds. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|