Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2712 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 168,25g | Carbh: 294,10g.
Desayuno: Great Value Buttermilk Pancakes Dry Mix, Bacon, Egg White. Almuerzo: Trader Joe's Candied Pecans, Sweetpotato Pie, Mashed Potato, Meat Loaf. Cena: Fresh & Easy BBQ Chicken, White Rice, Pret a Manger Korean BBQ Pulled Pork Hot Pot. Pasa Bocas / Otros: Pears . más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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