Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 62,23g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Avocado, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Cena: Irish Guinness Brown Bread, Hillshire Farm Chicken Hardwood Smoked Sausage, Canola Vegetable Oil , World Market Balsamic Vinegar, Sunlite Yellow Potatoes, Cabbage , Honeycrisp Apples, Butternut Winter Squash , Cauliflower , Broccoli , Publix Onions, Chop't Red & Green Peppers. más...
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1354 kcal
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Ejercicio:
Walking 3 miles per hour - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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