Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 55,73g | Carbh: 52,33g.
Almuerzo: 호두, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 녹색 올리브, 톳, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 다진 소고기, 연근, 오리로스, 아스파라거스, 방울 토마토. Cena: 정든식품 돈부, 시금치, 달걀, 해키키 볼로네제소스. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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