Diario de zeloic, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1915 kcal Grasa: 77,03g | Prot: 97,70g | Carbh: 196,40g.   Desayuno: Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Kiwi, Gayelord Hauser Son d'avoine, la Fournée Dorée Coquille de Noël au Beurre Frais et à la Crème Fraîche, Carrefour Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Tarte aux Pommes, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Comté, Freshona Purée de Tomate Bio, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Filet de Plie, Auchan Épinards en Branche, Coeur de Lion Camembert, Papillon Roquefort, Taureau Ailé Les 3 Riz. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Café. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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