|
🥳
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 34,60g | Prot: 39,58g | Carbh: 155,60g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана , Помидоры, Maggi Универсальная Приправа, Белая Мука, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Твердый Сыр Пармезан, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Лаваш, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Сахар, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de als_kam
|