Diario de katiabecerrakon, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
2139 kcal Grasa: 111,37g | Prot: 117,56g | Carbh: 173,43g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Bananas, Mister Gourmet Crema de Cacahuate y Almendra con Chocolate Blanco y Matcha, Spanish Manchego Cheese, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Spanish Cooked Potato, Tomatoes, Libanius Jocoque Seco Natural, Gloria Mantequilla sin Sal, Egg, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Calmex Sardinas en Salsa de Tomate, Almonds. Cena: Aguacate, Mandarinas, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
1430 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.