Diario de peeperjj, 02 dic. 19

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Wearing light PJ top and after coffee. Lost some water yesterday.

56,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

1400 kcal

Grasa: 48,39g | Prot: 109,47g | Carbh: 136,57g. Almuerzo: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Queso Fresco, Skinless Chicken Breast, El Torito Mexican Style Rice. Pasa Bocas / Otros: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. más...