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5:00
体重54.0kg
体脂肪率15.1%
筋肉量43.4kg
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 126,17g | Prot: 121,84g | Carbh: 287,04g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: ジンジャーエール, モスバーガー こだわり農家の野菜サラダ(さっぱり和風ドレッシング), モスバーガー ダブルモスチーズバーガー. Cena: セブンイレブン ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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