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尼歐NEO
Diario
03 dic. 19
Diario de 尼歐NEO, 03 dic. 19
Perfil de 尼歐NEO
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😱😱😱😱😱
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2019:
2659 kcal
Grasa: 85,03g | Prot: 153,30g | Carbh: 324,53g.
Desayuno:
柑橘, 煮熟的雞蛋白, 全家 蒸蛋湯(媽媽煮藝), 全家 炭火烤雞飯糰, 全家 義式經典嫩雞胸.
Almuerzo:
義美 亞麻仁油, 統一 科學麵Mini包, 盛香珍 無調味夏威夷豆.
Cena:
7-11 經典排骨便當, 芋圓, 7-11 香辣大雞排.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
😱😱😱才0.3 還好 還好
02 dic. 19 por el miembro:
kuo19750926
吃很多好料迪,才上升🔝0.3~~有口福👍👍👍
02 dic. 19 por el miembro:
吳品慧
偶滴80離我越來越遠了😭😭😭
02 dic. 19 por el miembro:
尼歐NEO
我的目標也沒有離我很近啊😭😭
02 dic. 19 por el miembro:
kuo19750926
吃太少的關係,沒事兒👌
02 dic. 19 por el miembro:
Jasmine0520
這樣才0.3!!!那我可以吃嗎😆😆
02 dic. 19 por el miembro:
tinalin77
太少太少 尼歐偷練 一定有踩飛輪
02 dic. 19 por el miembro:
josephc0917
尼歐哥也努力很久👍👍👍😅😅
02 dic. 19 por el miembro:
gulinlin
我已經好久沒量了😅😅
02 dic. 19 por el miembro:
applechiou
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