Diario de yumyammy, 03 dic. 19

아침공복
54 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1429 kcal Grasa: 118,60g | Prot: 74,27g | Carbh: 17,60g.   Almuerzo: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 마카데미아 너트, 아몬드. Cena: 삼겹살, 새송이버섯, 김치, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 프리고 스트링치즈, . 오징어, 프레지덩 무염버터. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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