Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 97,29g | Prot: 146,95g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Coffee, Country Meats Sweet BBQ. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 16 minutos, Sauna - 44 minutos, Trotar - 8/kph - 31 minutos, Gym (Gimnasio) - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohoyoh
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