Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 55,36g | Carbh: 100,68g.
Almuerzo: 이케아 비스트로 소세지, 소프트아이스크림, 코스트코 프렌치 마들렌. Cena: 용과, 달걀, 삼겹살구이, 톳, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 녹색 올리브, 시래기나물, 다진 소고기, 연근, 들기름, 시금치. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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