Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 95,22g | Prot: 116,42g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: サントリー 流々茶, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, みかん. Almuerzo: セブンイレブン ねぎ鍋(そばつゆ仕立て), ファミリーマート きのことベーコンのクリームパスタ, カニクリームコロッケ, セブンイレブン 北海道男爵の牛肉コロッケ. Cena: 自家製ドレッシング（酢と油）, セブン-イレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, ごぼう, しいたけ, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, 植物油, 鶏軟骨. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 濃厚プリン. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|